A v�z a testet �s a lelket egyar�nt felfriss�ti �s megsz�p�ti. Az IM sz�ps�g�pol�si tr�kkjei seg�thetnek, hogy r�vid id�n bel�l a legjobb eredm�nyt �rd el a legh�tk�znapibb hat�anyaggal - a v�zzel.

A v�z j�t�kony hat�s�nak k�sz�nhet�en az arcsz�n ragyog�bb� v�lik, a b�r feszesebb lesz, a hajsz�lak pedig selymesen csillognak. De ne csak a v�zzel t�rt�n� arctiszt�t�st�l v�rd a csod�t.

Haszn�lj magas nedvess�gtartalm� kr�meket, �s hetente k�tszer hidrat�l� pakol�st, ami gondoskodik arr�l, hogy a b�r�d megteljen nedvess�ggel, �r�kig sima �s sug�rz� maradjon. A kr�mes k�nyeztet�s f�leg a nagy ny�ri melegben fel�d�l�s a b�rnek.

Ha lehet�s�g ad�dik a s�s tengeri f�rd�z�sre, akkor mindenk�ppen haszn�ld ki, mert j�t�konyan hat a v�rkering�sre, feszesebb� �s sim�bb� teszi a b�rt. Gyakran b�rbetegs�gekre is gy�gy�rk�nt aj�nlj�k a s�s tengervizet. Ha nem tudsz elutazni a nagy k�ks�ghez, v�s�rolj tengeri s�t, engedd fel egy k�d v�zben �s mer�lj el benne h�sz percre.

B�rfeszes�t� �s nyugtat� tipp m�g a v�ltakoz� zuhany. Friss�tsd fel reggelente a v�rkering�sedet �s a b�r�det hideg-meleg v�ltakoz� zuhanyz�ssal. Mindig meleg v�zzel kezdd, majd a tusf�rd� haszn�lata ut�n folytasd �gy, hogy a hideg vizet el�sz�r a l�bakra, majd a fen�kre �s a karokon �t az eg�sz testre folyasd. Ny�ron felejtsd el az alkoholtartalm� dezodorokat. Az alkoholmentes, illatos�tott v�z (testpermet) is, t�k�letesen felfriss�ti a b�rt a nagy forr�s�gban, r�ad�sul b�rhol �s b�rmikor haszn�lhatod.

A testhint�porok k�l�n�sen ny�ron ny�jtanak fel�d�l�st, felsz�vj�k az izzads�gcseppeket, �s nedvess�ggel l�tj�k el a b�rt. A kl�ros vagy s�s v�zben t�rt�n� lubickol�s ut�n mindig alaposan mosd le a b�r�det �s a hajadat. �gy elker�lheted, hogy f�nytelenn�, fak�v� v�ljanak a hajsz�laid. A nagy ny�ri melegben napi 2-3 liter folyad�kot igy�l meg.

Lehet�leg ne a cukros �d�t�italokat r�szes�tsd el�nyben, hanem az �sv�nyvizet.

Forr�s: IM-net