Itt az ideje, hogy felk�sz�tsd a b�r�det (tet�t�l talpig) a tavaszra. Ennek a legegyszer�bb m�dja a h�mlaszt�s, amelynek seg�ts�g�vel felfriss�theted �s b�rsonyosan sim�v� var�zsolhatod a b�r�det.

A h�mlaszt�ssal, b�rrad�roz�ssal k�nnyed�n elt�vol�thatod az elhalt h�msejteket, �gy a b�r�d sim�v� v�lik. M�g a tompa, kiss� sz�rk�s �rnyalat� b�rt is felfriss�ti a h�mlaszt�s. Nagyon fontos, hogy s�r�lt b�rfel�leten (seb, kisz�radt foltok) TILOS b�rrad�rt haszn�lni. Szint�n nem szabad h�mlasztani szol�riumoz�s, gyant�z�s, borotv�l�s vagy epil�l�s ut�n. Ilyenkor minimum egy napot v�rj�l a kezel�s vagy a szol�riumoz�s ut�n, m�g megnyugszik a b�r�d. Ha sz�raz a b�r�d, akkor hetente egyszer v�gezd el a h�mlaszt�st. Amennyiben zs�ros a b�r�d, akkor hetente maximum k�tszer haszn�lj b�rrad�rt. A b�rrad�rt mindig nedves b�r�n alkalmazd, �s l�gy, k�rk�r�s mozdulatokkal vidd fel. A rad�roz�shoz seg�ts�g�l haszn�lhatsz egy enyh�n �rdes fel�let� szivacsot. Lehet�leg m�s b�rrad�rt haszn�lj az arcodra �s m�st a tested t�bbi r�sz�n. Az arcodat mindig finomabb szemcs�s b�rrad�rral kezeld, a testrad�r viszont lehet egy picit durv�bb szemcs�j� is. A h�mlaszt�sn�l mindig hagyd ki az �rz�kenyebb, v�kony b�rfel�leteket (dekolt�zs, szem, mell). Ezzel ellent�tben a durv�bb fel�letekre nagyobb hangs�lyt kell fektetni (k�ny�k, t�rd, sarkak). A h�mlaszt�st mindig k�vesse alapos hidrat�l�s, mert ilyenkor k�nnyebben besz�v�dnak a b�r�dbe az arc- �s a test�pol� kr�mekben tal�lhat� t�panyagok. A b�rrad�rokat h�zilag is elk�sz�theted, �s �gy egy kis p�nzt is megsp�rolhatsz.

Tengeri s�s b�rrad�r testre
Szerezz be bioboltokban kaphat� durva tengeri s�krist�lyt �s keverd �ssze ol�vaolajjal. A kever�k seg�ts�g�vel d�rzs�ld le az elhalt h�msejteket. A kezel�s ut�n puh�nak �s sim�nak fogod �rezni a b�r�det, r�ad�sul a kezelt ter�let v�rell�t�sa is t�k�letes lesz. Ezt a b�rrad�rt csak a testeden haszn�ld.

Forr�s: IM-net