Sokaknak okoz probl�m�t a hajhull�s, de sajnos sokan nem is tesznek ellene. Ezt a probl�m�t nem szabad f�lv�llr�l venni, mert ha id�ben megkezd�dik a gy�gy�t�s, akkor meg�ll�that� a folyamat.

Sajnos egyre gyakrabban jelentkezik a hajhull�s a fiatal l�nyokn�l is, f�leg a stresszes �llapot, a nem megfelel� �tkez�s �s a k�rnyezeti �rtalmak miatt. Ez a haj �sszt�meg�nek cs�kken�s�hez vezet. Ebben az esetben arra kell t�rekedni, hogy kozmetikumokkal, megfelel� t�pl�lkoz�ssal �s vitaminokkal meg�ll�tsd a folyamatot.

1. El�sz�r is �rdemes elmenni egy orvoshoz, �s egy teljes kivizsg�l�st k�rni, mert a hajhull�s �sszef�gg�sben lehet egy bels� gyullad�ssal is.

2. A hajhull�s �s a zs�ros fejb�r �ltal�ban szoros �sszef�gg�sben van. Megel�z�s�re aj�nlott hetente t�bbsz�r hajat mosni, l�gy, k�m�l� samponnal. Fontos tudni, hogy a gyakori hajmos�s nem �rtalmas sem a fejb�rre, sem a hajsz�lakra. Ebben az esetben kifejezetten sz�ks�ges.

3. A hajsz�lerek m�k�d�s�nek serkent�s�re, illetve a hajhagym�k megfelel� t�pl�l�s�ra (vitaminokkal, �sv�nyi s�kkal, aminosavakkal) tan�csos rendszeresen haszn�lni kifejezetten hajhull�s elleni �pol�szereket (hajszesz, balzsam, ampull�s k�sz�tm�nyek, stb.). Ezek nemcsak a szezon�lis hajhull�s ellen hasznosak, hanem a stresszhat�sok ellens�lyoz�s�ra is.

4. Sokat seg�thet a B-vitaminokban, aminosavakban, k�lciumban, magn�ziumban �s A-vitaminban gazdag t�pl�lkoz�s. Az el�bb felsorolt vitaminok seg�ts�g�vel serkentheted a hajn�veked�st.

Fontos! Ha a hajhull�s mindezek ellen�re sem cs�kken, akkor �rdemes orvoshoz fordulni (b�rgy�gy�sz), hiszen t�bbf�le, receptre kaphat�, k�raszer�en haszn�land� gy�gyk�sz�tm�nyt is beszerezhetsz ma m�r a hajhull�s meg�ll�t�s�ra, illetve a hajhagym�k regener�l�s�ra.

Forr�s: IM-net